身体を動かし心を変える

三日月ヨガ

  • about
  • ヨガ
    • アシュタンガヨガ
    • 首ヨガごろん®
      • 首ヨガごろん®とは
    • うつとヨガ
      • 医学的な効果(うつ)
      • クラス(うつ)
    • 医学的な効果
  • ブログ
    • つぶやき
    • ヨガ
    • 医学論文ヨガの効果を医学的視点で
    • 達郎日記
  • Youtube
  • インストラクター
  • 問い合わせ
search menu
Youtube

太陽礼拝をはじめよう

2020.11.30

このHPでは、ヨガのポーズを動画で紹介しています。お家でヨガの練習をするのに適した、実践的な動画を計画しています。 以前の動画より、ヨガはじめて人向けにになっています。 太陽礼拝のアクティブな動きは、一日をスタートさせる…

つぶやき

身を守ろう。自分を大切にしよう。

2020.11.25

善性で生きている人は、他人のために努力しようとしがちです。他人を喜ばすことが自分の喜びであると感じるからです。 人として素晴らしい行為ですが、同時に危険も伴います。なぜならば、世の中には悪性で生きている人もいるからです。…

達郎日記

髙木佑輔 写真展「SPIN」

2020.11.22

ヨガ友達の写真展に行ってきました。期間;2020年11月3日~11月23日 13時~19時場所;東京都墨田区東向島https://reminders-project.org/rps/yusuketakagi_spinjp…

つぶやき

ヨガの目的って何だろう?

2020.11.16

「ヨガ」という言葉はサンスクリット語で「結ぶ、つなぐ」という意味があります。ヨガの目的は何かと何かをつなぐ事のようです。 そして、何かと何かをつなぐ為にはAとBのように2つが必要になります。では、この2つとは何でしょうか…

つぶやき

迷惑を受けた時、どう反応する?(ブッタ的解釈)

2020.11.16

人がミスをしてあなたに迷惑をかけた場合、あなたはどんな反応をしますか? ①ミスを指摘し相手に謝罪を要求する。②ミスは誰でもするので我慢する。③その人にミスを防ぐアイデアを提案してあげる。 もし、あなたが逆の立場だった場合…

達郎日記

デリチュース

2020.08.02

大阪在住のヨガ友達からスイーツの差し入れがありました。大阪を代表するチーズケーキだそう。 チーズの王様と言われる「ブリー・ド・モー」をフランスの農家から熟成途中で仕入れ、93%の湿度でじっくり熟成させます。そのチーズを使…

Youtube

太陽礼拝(テスト版 Ver2.1)

2020.08.09

このHPでは、ヨガのポーズを動画で紹介しています。お家でヨガの練習をするのに適した、実践的な動画を計画しています。 第一弾目「ヨガの代表的な動きである太陽礼拝で朝ヨガ」のテスト版Ver2.1になります。今回は、太陽礼拝A…

つぶやき

人は自分の心を映し出す鏡

2020.07.25

人の欠点ばかり指摘していませんか?自分にはこれが無い・あれが無いと不満ばかり言っていませんか?イライラを人にぶつけていませんか? 他人というのは鏡の役割をしています。鏡が映し出すのはあなたの心です。家族、友人、同僚など。…

つぶやき

人間関係を円滑にするために(1つのテクニック)

2020.07.25

人間関係を円滑にするために(1つのテクニック) 人間は誰しも長所と短所を持っています。我々は人の短所の方に意識が向く傾向があります。 人の欠点やあら探しをするのは止めましょう。逆に、その人の長所を見つけてみましょう。そう…

つぶやき

生命エネルギー(バンパイアの例え)

2020.08.02

吸血鬼(バンパイア)映画では、吸血鬼が人の首に噛みついて血を吸うシーンがあったりします。そして、血を吸われた人間は死んでしまいます。 おかしく聞こえるかもしれませんが、我々人間全員はある意味で吸血鬼です。血は吸いませんが…

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 7
  • >

最近の投稿

  • 太陽礼拝をはじめよう
  • 身を守ろう。自分を大切にしよう。
  • 髙木佑輔 写真展「SPIN」
  • ヨガの目的って何だろう?
  • 迷惑を受けた時、どう反応する?(ブッタ的解釈)

カテゴリー

アーカイブ

  • 2020年11月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • about
  • ヨガ
    • アシュタンガヨガ
    • 首ヨガごろん®
      • 首ヨガごろん®とは
    • うつとヨガ
      • 医学的な効果(うつ)
      • クラス(うつ)
    • 医学的な効果
  • ブログ
    • つぶやき
    • ヨガ
    • 医学論文ヨガの効果を医学的視点で
    • 達郎日記
  • Youtube
  • インストラクター
  • 問い合わせ
  • about
  • プライバシーポリシー

©Copyright2021 三日月ヨガ.All Rights Reserved.