IYCインストラクターデビュー

6月6日（土）、17：00-18：15、IYC九段飯田橋スタジオでレッスンが始まりました。
レギュラークラスで毎週土曜日にクラスを持ちます。

ヨガ友達が2人来て下さいました。嬉しいです。
これはクラス開始前の写真です。現在はスタジオの方針でインストラクターも生徒さんもマスク着用となっています。

このクラスはZOOMでの参加も可能です。ZOOMの場合はマスク着用は不要になります。
詳しくはIYCホームページのZOOMクラスをご覧ください。

このクラスは、アシュタンガヨガの序盤を練習するクラスです。
スタンディングポーズまでゆっくりと解説しながら行います。
大地にしっかり立てる強い脚を作るのが目的です。